运动可以增加癌症患者血液中免疫细胞的数量

锻炼可以降低患癌症的风险并减少癌症治疗的副作用。此外，它还能改善患者的生活质量和癌症患者的预后。这是根据两项新的芬兰研究得出的。

“以前人们认为癌症患者在癌症诊断后就应该休息。今天，我们有越来越多的研究信息表明运动甚至可以改善癌症的预后。但是，目前还不完全清楚运动如何控制癌症，”解释说。

先前的临床前研究发现，运动会影响免疫系统的功能，从而使更多的免疫细胞转移到肿瘤部位，并在破坏癌细胞方面变得更加活跃。在芬兰图尔库大学的图尔库 PET 中心进行的两项研究旨在了解短期运动是否会影响癌症患者免疫细胞的动员。

10分钟运动就够了

这两项研究涉及 28 名最近确诊的淋巴瘤和乳腺癌患者。淋巴瘤患者年龄在 20 到 69 岁之间，乳腺癌患者年龄在 37 到 73 岁之间。

在研究期间，患者进行了 10 分钟的自行车运动。血样在运动前采集一次，运动后采集两次。

“踩踏阻力是针对每个患者单独确定的，因此它对应于轻度或中度身体活动。最重要的目标是患者能够连续踩踏 10 分钟而不会筋疲力尽，但他们的心率会增加，”Koivula说。

研究人员分析了血液样本中几种不同免疫细胞（也称为白细胞）的数量，并比较了运动前后样本中的数量。

运动增加了能够破坏癌细胞的免疫细胞数量

在运动过程中，淋巴瘤患者血液中的 细胞毒性 T 细胞和自然杀伤细胞增加。

在乳腺癌患者中，除了细胞毒性 T 细胞和自然杀伤细胞外，锻炼还增加了白细胞总数以及中间单核细胞和 B 细胞的数量。这种变化是快速而短暂的，在大多数患者中，免疫细胞的数量恢复到与运动结束 30 分钟后采集的 血样中的静息值相对应的水平。

“特别有趣的是，我们在两个患者组的锻炼过程中都看到了细胞毒性免疫细胞的增加。这些免疫细胞能够破坏癌细胞，”Koivula 指出。

研究人员还发现运动强度与两组患者免疫细胞数量变化之间存在联系。患者的心率和血压升高得越多，转移到血液中的免疫细胞就越多。

“虽然我们的结果表明运动强度越高，从储存器官转移到血液中的免疫细胞就越多，但值得注意的是，仅持续 10 分钟的轻度或中等强度运动也会导致免疫细胞数量增加。免疫细胞对于对抗癌症很重要，”Koivula 说。

Koivula 说，患者找到自己喜欢的体育锻炼很重要。

“癌症治疗会让你感到疲倦并降低你锻炼的动力，这就是为什么令人欣慰的是，例如骑自行车或步行 10 分钟去超市就足以增强身体的免疫系统。”

运动会将免疫细胞转移到肿瘤吗？

Tiia Koivula 表示，根据这些研究，目前尚不清楚免疫细胞进入血液的位置以及运动后它们的去向。

“需要对癌症患者进行进一步的研究，研究运动后免疫细胞是否被运送到肿瘤，在那里它们可以破坏癌细胞。这在临床前研究中已经证明会发生，但对癌症患者的研究仍然相当不完整， “科伊乌拉说。

癌症治疗通常通过减少免疫细胞的数量来影响免疫防御。当免疫系统减弱时，运动的增强作用尤为重要。