找回密码
 立即注册

研究模拟更年期妇女失眠的原因

2023-3-15 20:04| 发布者: admin| 查看: 27| 评论: 0

摘要: 女性在更年期经历的最常见症状之一是睡眠中断。尽管这种变化被认为与抑郁、潮热和激素水平波动有关,但很少有研究调查它们是否真的会影响睡眠。在一项的新研究中,研究人员对影响更年期妇女睡眠的因素进行了建模。女 ...

女性在更年期经历的最常见症状之一是睡眠中断。尽管这种变化被认为与抑郁、潮热和激素水平波动有关,但很少有研究调查它们是否真的会影响睡眠。在一项的新研究中,研究人员对影响更年期妇女睡眠的因素进行了建模。

女性的睡眠质量随着进入更年期而下降。令人担忧的是,报告睡眠困难的女性也报告生活质量和整体健康状况下降。心理学副教授梅根·马奥尼 (Megan Mahoney) 说:“女性在更年期会经历大量的不适症状。这是一个令人担忧的问题,因为这些影响可能会让人虚弱,而且会持续数年。”

大多数研究人员此前假设,生殖激素模式的变化会导致中年女性睡眠质量差和抑郁。在衰老过程中,荷尔蒙雌二醇和黄体酮的减少以及促卵泡激素水平的增加可能会导致失眠。此外,潮热还会使女性更难入睡和保持睡眠状态。然而,过去的研究并没有最终表明睡眠剥夺的根本原因是什么。

对更年期妇女的研究只能追溯到三十年前,部分原因是这些症状并不致命。然而,研究人员现在可以访问更大的数据集,使他们能够更好地了解更年期的众多表现。

研究人员使用了中年女性健康研究的数据,该研究旨在确定哪些风险因素会导致中年女性出现更年期症状。超过 700 名女性参加了为期四年的研究。

在最初的门诊访问中,他们完成了有关其病史的问卷调查,并提交了血液和尿液样本。在接下来的三年里,她们每年回到诊所一次,并完成关于月经周期、健康状况、生活方式、抑郁症状和睡眠的后续问卷调查,并提交血液和尿液样本。

然后,研究人员使用贝叶斯网络分析来模拟中年女性自我报告失眠的最可能原因。他们测试了几个因素,包括激素浓度和潮热,以了解这些因素如何相互作用影响睡眠中断。

“令人惊讶的是,我们没有发现激素水平可以预测睡眠中断。但是,我们确实发现夜间出现潮热的女性也会失眠。此外,在研究的第四年失眠的女性在第一年。抑郁症也是如此,”马奥尼说。“最重要的是,其中一些症状不一定会在更年期过程中消失。当女性去看医生时,如果她们在更年期早期解决了这些问题,就可以解决长期问题。 “

研究人员想了解是否存在可以预测更年期妇女失眠的生活方式因素,例如高胆固醇。如果是这样,运动和饮食可能会大有帮助。他们也有兴趣了解接触环境化学物质会导致睡眠中断的程度。

“女性通过使用个人护理产品和塑料制品不断接触邻苯二甲酸盐。我们需要研究这些内分泌干扰物与睡眠障碍和失眠的关联,”比较研究教授 Jodi Flaws(EIRH 联合负责人/MME)说。生物科学和论文的合著者。“此类研究将作为预防或治疗睡眠障碍并最终改善女性健康的策略的基础。”



路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

相关分类

QQ|Archiver|手机版|小黑屋|华夏中医论坛

GMT+8, 2025-8-21 22:16 , Processed in 0.068083 second(s), 16 queries .

Powered by Discuz! X3.5

© 2001-2025 Discuz! Team.

返回顶部