运动前气虚不足

ZOY

尊敬的大夫先生，本人男，1971年10月15日（阴历）生，近一年来常感觉气血不够，咳嗽痰多（本人已经戒烟将近3年），爬个楼梯2层就得缓一下，否则就会头晕目眩，胸口发闷，运动的时候，必须是热了身（有点汗），才会跑动不头晕不气喘，否则也是上气不接下气，胸口发闷。请您帮助，怎么缓减症状或对症治疗。谢谢您！