红豆和赤小豆的区别和功效

ZOY

在日常生活中，经常有人会把红豆和赤小豆弄混，其实这两种豆子还是有区别的，无论从外形还是功效上，两者都不太一样。红豆圆而大，常常用作食材，具有化湿补脾的功效，对于脾胃虚弱的人比较实用。

而赤小豆扁而小，常用于入药，具有利湿消肿，清热退黄的功效，另外还能够解毒排脓，它的药效相较于红豆也是比较强的。