如何判断阴虚？阴虚有什么症状表现？

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咱们这个人体，就好像大树一样，阴是什么？阴指的是阴液，就是我们体内的水液，气属阳，水属阴，那阴虚就是说我们的体内的水少了，就像大树一样，如果雨水少了，首先会表现出什么呀？就会表现出枝叶干枯，叶黄了，枝干变脆了，树叶上的水分变少了，表现到人体也是。

首先是一种干燥的表现，阴虚内热，口干，咽干，眼干，皮肤也干。同时可能还会出现大便干结，因为肠道内的水少了，润滑的不够，推动无力，导致阴虚肠燥便秘，反应到肺上也会出现干咳少痰，感觉嗓子总有一种干痒的感觉。早晨起来，出现口特别干，甚至就得放杯水，醒来第一件事先喝杯水，甚至有的时候晚上咳醒也得起来喝杯水，这都是阴虚燥热的表现。

第二就是内热，就好像我们是一个锅炉，那里边的水如果少了，那么这个锅炉的温度要升高。人体也是这样，阴虚的时候就会出现内热，我们常讲的五心烦热，手心热，脚心热，严重的会出现手脚心出汗，然后患者会表示有一种心里边烦热的感觉，总觉得胸中有点发热，心烦，就叫做五心烦热。这是典型的阴虚内热的表现。再严重一点，就会出现盗汗。晚上阴液不足，不能够压制阳气，那晚上阳气就要出动，阳气出动的时候，表现为毛孔开泄，有汗而出。那阴虚再进一步发展，就会出现肾阴虚火旺，肾出现阴虚火旺，就会出现腰膝酸软，早泄等等这些阴虚向火旺动的情况。有一些遗精的病人，这种阴虚的症状特别明显，晚上口干，五心烦热，手脚心出汗，还有盗汗，然后出现遗精，就是一种虚火旺动的表现。阴虚总的来说就是体内的阴液不足，如何滋阴补肾呢？

中医可以有很好的办法，咱们最常用的就是枸杞，大家都知道保温杯里泡枸杞，枸杞就是有补益肾气的作用，如果有腰膝酸软，口燥咽干这样的症状的病人，就可以经常的泡泡枸杞补补肾。同时可以服用一些地黄丸类的中药，可以改善盗汗，口干，腰膝酸软这些症状。但是呢，这个丸药，它作用相对缓和，量也比较小，如果要是服用一段时间感觉效果不明显，可以考虑中药汤剂治疗。好，有关阴虚的话题呢，今天就跟大家分享到这里。