三伏天腿还感觉发凉？中医教你调理

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大家好，三伏天是一年中最热的这个日子，那么有患者来看诊的时候总是说他是到这个时候还是特别感觉这个脚凉啊，腿凉，特别怕冷，那么今天跟大家再讲一讲，建议大家点赞收藏转发给你身边有同样症状的人。从中医来说呢，中医说脾主肌肉，肝主筋，那么肾呢主通一身之阳气，那么这个下肢发凉呢，就跟这三个脏腑关系还是特别密切的。

第一个就是脾气虚弱，脾阳不足，那么湿气比较重，这样的病人就会出现这个浑身乏力啊，头身重困，早上起来以后呢，没有精气神儿啊这样一些症状啊，同时也会怕凉风，容易感冒，呃，感觉凉的时候会出现腹痛，腹泻，腿感觉刺骨一样的凉，如果你也有这些症状呢，通常跟脾阳虚湿气的蕴结会有很大的关系。调理呢，就以温阳健脾祛湿为主，在这个夏季呢，主要是要防止湿气的，来遏制脾的阳气啊，导致这个更加明显的加重。

第二个呢就是肾阳虚啊，总体是肾阳为一身之元阳，总体讲这个肾阳嗯，腰为肾之府啊，那出现这些肾阳虚的患者，出现腰膝酸软呢，出现一些微寒肢冷啊，腰肌冷痛等等这些症状都会出现，那么这些可能就会跟这个肾阳虚有关，这个时候就。温补肾阳，散寒祛湿。

那么还有一点就是中医说的肝主筋，这个筋脉受到寒湿的侵袭以后，就会出现这个寒性凝滞，就会出现这个气血不通的情况，中医讲不通则痛，时间长了以后，还会导致这个气血运行异常，进而形成血淤，就是我们中医常说的寒凝血瘀。那么这一类病人是以冷痛为主，肢体筋脉这个活动疼痛啊，活动不便受限啊为主要表现，中医对这样一类疾病，也归于风湿痹症一类的啊，中医治疗的时候就疗程稍微慢一些，要养血通络，散寒舒筋，这个风寒湿痹症地治疗啊，除了用温脾阳，温肾阳来通络，同时呢，还要佐用一些芳香健脾祛湿之类的药，那么最终呢，是要养血，让人体的那个气血充足，经络通畅，有营养，才能从根本上去除这个身体怕凉关节筋肿痛，活动受限这样一类的病症，那最后呢，就是如果你有这个下肢发凉啊，伴有疼腹痛腹泻的情况啊，还是需要关注，有时候需要一些检查，包括一些呃对腿部的主要动脉血管的检查。