黄帝内经-生气通天伦2

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营气不从，逆于肉理，乃生臃肿
阳气不动的时候，阴气就会在皮肤累计，褥疮就是这样的。
魄汗未尽，形弱而气烁，穴俞以闭，发为风疟。
魄——肺
魂——肝
神——心
心统领以上，该流汗没有流尽，腧穴就会关闭（俞穴走阳气），风就动。
风为百病之始。最早来自体外。治疗的时候疗效上看变成表症就是快好了。
如果病太久了，再好的医生也没有办法。
腑——宣泄
脏——收藏。
都是靠阳气，阳气要行（行走），正常的时候，浊物可以排泄，营养收藏起来。当阳气不行（行走），就会不管是营养还是浊物都会收藏起来，中医认为，人吃正常食物是24小时排出体外，如果没有排出体外，就会（浊物）在人身体里产生病变（例如肿瘤），所以行阳很重要。
也就是说，阳气不行（行走），阴就会累积，不马上治疗就出问题。
故阳气者，一日而主外，平旦人气生，日中而阳气隆，日西而阳气已虚，气门乃闭。
一天之中，如下图所示阴阳变化





阴者，藏精而起亟也；阳者，卫外而为固也。阴不胜其阳，则脉流薄疾，并乃狂，阳不胜其阴，则五藏气争，九窍不通
阴阳平衡，若干失衡的表现。
举例：
如果一个人便秘，看似大肠（金）的问题（阳），应该在阴上找问题。这个时候如果病人在1-3点醒来，说明在肝的问题，如果是3-5点说明是肺的问题。导致阴阳不调

风客淫气，精乃亡，邪伤肝也。因而饱食，筋脉横解，肠癖为痔；因而大饮，则气逆；因而强力，肾气乃伤，高骨乃坏。

风吹树动，伤肝。吃太饱，筋脉力量不够，生痔疮，喝太多酒，气逆（呼吸不顺），力气不够非要用力，伤肾，而伤腰椎骨。



冬伤于寒，春必温病（争议了几千年）
冬天伤到寒了，春天发温病，小孩子最明显。
所以开药不要开寒药。或许当时会好，过几天还会发。



四时之气，更伤五藏。
阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。是故味过于酸，肝气以津，脾气乃绝；味过于咸，大骨气劳，短肌，心气抑；味过于甘，心气喘满，色黑，肾气不衡；味过于苦，脾气不濡，胃气乃厚；味过于辛，筋脉沮驰，精神乃央。是故谨和五味，骨正筋柔，气血以流，腠理以密，如是则骨气以精。谨道如法，长有天命。





过食酸味，肝津液旺，伤脾。
过食咸，骨骼损伤，肌肉短缩，心气抑郁。
过食甜，心气满闷，面色发黑（无光），肾气不平衡。
过食苦味，脾气过燥不润，胃气停滞。
过食辣味，筋脉败坏，精神受损。

食物的五味稍微淡，用药的味道比较重。
五味调和不生病变。

吃东西切忌暴饮暴食，要细嚼慢咽。
吃太饱，阳气压抑到，无法行走。