黄帝内经-生气通天论1

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为什么要通天气。
中医认为吸气（阳）的走势从鼻进入体内走督脉到命门，后到关元，走任脉出鼻。如下图所示



阳气者若天与日，失其所，则折寿而不彰故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。
阳气因而上，如何上呢？人体是很精密的，吃的食物进入胃，胃里很热，消化后将残渣和水分（食物中）进入小肠-大肠 ，小肠的热将水分充分气化后由大肠传给肺，肺主表。所以是卫外者


因于寒，欲如运枢，起居如惊，神气乃浮。因于暑，汗烦则喘喝，静则多言，体若燔炭，汗出而散。
因于湿，首如裹，湿热不攘，大筋软短，小筋驰长，软短为拘，驰长为痿。因于气，为肿，四维相代，阳气乃竭。
正常的阳是卫外。伤到阳有如下原因。
如里寒，阳气不能完全上升。
如里热，肺里津液不够，烦躁话多，体热，出汗就散热。（阳明症）。纯热症（阳明）病都会出现在大肠和胃上（阳明经）
如因为湿，头会像裹一个布一样（印堂处尤甚），不除则伤筋。
如因气，会体肿。
阳气者，烦劳则张，精绝。辟积于夏，使人煎厥。目盲不可以视，耳闭不可能听，溃溃乎若坏都，汩汩乎不可止。
阳气在体内的运转是非常快的，循环的，如若操劳过度，使某一段损伤，则使人产生暂时的看不见或者听不见的情况。
大怒需要大量阳气，会使人昏厥。
阳气受损，汗流不止，肌肉萎缩。
出汗的时候如果不及时擦掉，产生疣（遇湿气）。遇到寒气，比如早上的森林，产生红疹。（穿着透气很重要）
养阳，早上运动，不要晚上运动。
佝偻是因为阳气开阖时寒气进入。
卫——气
营——血
摸脉的时候，里面是血，外面是气。外是看强度，柔和最好，刚强都不行。如摸葱白和葱叶（实和空）