入秋之后一定要补肺，一个补肺的古方，肺气足了，免疫力强大，冬天不易生病

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你那边下雨了吗？最近几天，小郎中这里可是阴雨绵绵。
古人云：一场秋雨一场寒。

秋雨过后，确实凉爽了许多，在这个时候，小郎中终于可以帮肺说几句话了。
秋天阳气越来越衰微，阴寒慢慢强盛起来，再加上秋天雨水变少，空气中缺少水分的滋润，自然就变得阴凉且干燥。“秋风扫落叶”，“秋风瑟瑟”，大自然呈现出一片萧条的景象。
对于我们人体而言，这个时候身体及皮肤粘膜水分蒸发流失较多，此时我们应该顺应自然界的收敛封藏的特点，收敛阴精，使精气内聚，以滋养五脏，同时还应该注意保养身体，防止劳伤太过，以免精气外泄，因为过劳会使人过度出汗，导致精气耗散。
在中医五行理论里面，秋天属金，对应着肺，中医讲“肺为娇脏”，“主皮毛，司呼吸，开窍于鼻”，肺通过鼻腔、口腔甚至皮肤毛孔直接与自然界相通，肺是唯一一个直接与外界相通的脏器，肺的特点是“喜润恶燥”，所以在这个燥邪强盛的秋季，燥邪特别容易通过这些孔巧伤害到肺。确切的说不只是燥邪，由于肺的这种生理特点，同样也容易被其他邪气如风、寒、暑、湿、火的所伤。
肺被燥邪伤到会有什么表现呢？
首先就是咳嗽，燥邪伤肺会导致呼吸道缺少津液的濡润，就会刺激呼吸道引起咳嗽，这种咳嗽往往是干咳无痰或者少痰；燥邪还会让口腔内的津液不足而出现口干舌燥，咽喉干痒或疼痛；有的人会经常流鼻血，查一查血常规，血小板是正常的，这种情况可能就是燥邪导致鼻腔太干燥导致的；上面小郎中说过“肺主皮毛”，因此燥邪伤了肺还会导致皮肤干燥；中医讲“肺与大肠相表里”，肺的津液不足也会累及到大肠，而引起大便干结。
总之，这个燥邪会导致津液不足，津液不足了人的皮肤、器官、黏膜就会失于濡养，而导致各种问题。
那么秋天如何保养我们的肺，如何让我们的肺变得强大起来，可以抵御“秋老虎”的侵犯呢？
正所谓“打铁还需自身硬”，在这个干燥的季节，要想保护好我们的肺不被侵犯，就得让我们的肺强大起来，提高肺的抵抗力，如何提高肺的抵抗力呢？答案就是——补肺气。
补肺气就是在提高肺的免疫力，也是在提高整个人体的免疫力。“肺主一身之气”，肺气足了全身的气就足；肺气是保护肌表的第一道屏障，肺气足了护卫肌表的能力就强，人就不容易感冒；肺气还能调控汗毛孔的开合，保护人体的津液不流失。最最根本的就是肺气足了，我们的肺就不容易被风、寒、暑、湿、燥、火这些邪气所伤。
说了这么多，现在进入正题，补肺气，小郎中推荐的方子是——补肺汤。
组成：黄芪24g，熟地24g，党参9g，五味子6g，紫菀9g，桑白皮9g。
正常水煎服，一副药一天的量，分两次喝。下面跟小郎中一起学习一下，一个只有六味药的方子，是如何把肺气补足，如何保护我们的肺不被邪气伤害的。
补肺气最好的药材就是黄芪了，黄芪可以补益肺气，固表止汗。刚才小郎中说过，肺主皮毛，可以调控皮肤毛孔的开合，如果肺气不足了，条件皮肤毛孔的功能就会下降，该开的时候不开，该关的时候不关。
首先我们先谈止汗。很多人平时特别爱出汗，稍微运动一下或者坐着不动就会满头大汗，就是因为肺气虚了，关不上门，汗才会畅通无阻的往外跑，在中医眼里，你流的不是汗，而是身体的精华。
其次是固表。还有的人动不动就感冒，别人不感冒他感冒，别人要是都感冒了，他肯定跑不了。这也跟肺气的“关门”功能有关，关门关不好不但自己家的东西会往外跑，别的“坏东西”也会跑进来，这个“坏东西”就是邪气。感冒就是因为肺气不足，护卫肌表的能力下降，让寒邪跑了进来。
黄芪可以把肺气补足，肺气足了就能很好地完成自己的使命，做一个合格的“守门员”。很多护卫肌表，提高免疫力，预防感冒的中成药都是黄芪在起作用，比如玉屏风颗粒，参芪生脉胶囊。
秋天不是燥邪太猖獗吗？那就补充阴液来对抗燥邪。补阴第一牛的药材是谁呢？很多人已经猜到了，那就是熟地。熟地可以说从各个方面360°来补充人体的阴液，熟地能滋阴补血，津液不足了可以用熟地，血虚了也得用熟地，津液和血液是可以相互转化的，津液不足了血液会渗出到脉外变成津液；血液不足了，津液还能化生为血液。熟地还能补益肾精，肾精是人体的最精华物质，肾精能化生阴阳，肾精是人体最后的保障，只要肾精充足人体就有源源不断的能量和津液。
这里还用了一味党参，原方是人参，小郎中这里换成了党参。虽然人参补气的能力很强，但人参偏温偏热，很多人服用人参会上火。党参就不一样的，党参味甘性平，还能补益肺气，最最主要的是党参还能还可以养阴生津，秋天不是干燥吗？就用党参来补充津液，津液足了就不怕燥邪了。你看，党参既能辅助黄芪来补肺气，又能辅佐熟地来补阴，是不是很厉害？
接下来就是五味子，五味子为什么叫“五味子”呢？
中医理论认为五味入五脏，辛味对肺好，可以补肺；甘味对脾非常好，可以补脾；而心喜欢苦味，所以苦味可以补心；酸味主收敛，可以收敛肝气，不让肝发怒；很多治疗肾病的药都要用淡盐水送服，说明咸味对肾好。
五味子包含了辛甘苦酸咸五种味道，因此五味子可以补五脏。虽然如此，但五味子还是以酸味为主，酸味主收涩、收敛，收敛什么呢？当然是收敛肺气，如果你一边补，一边泻，相当于没补，就是竹篮打水一场空。所以这里得用五味子来把肺气收住，一补一收，才能达到最佳的补益效果。
最后的紫菀和桑白皮，主要作用是清肺润肺和降肺气。肺最容易出现的问题就是咳嗽和喘，为什么会咳嗽和喘呢？就是肺气上逆了，紫菀和桑白皮能清理肺里的垃圾，还能降肺气，这两味药一加进来，就能解决肺的大部分的问题，肺里干干净净没有垃圾，再把肺气沉降到腹部，安安稳稳地呆着，这样就妥了。
补肺汤这个方子虽然药味不多，里面补气的，补阴的，收敛的还有清肺的，可谓是面面俱到。
如果你出现了上述所说的“燥邪伤肺”的情况，或者平时总爱咳嗽，气喘，呼多吸少，有气无力，说话声音低弱，总觉得自己气不够喘，平时特爱出汗，身体抵抗力差，特别容易感冒，这时候就需要这个方子来帮忙了。
很多人到了冬天爱感冒、咳嗽、气喘、气管爱发炎，都是因为秋天没养好肺，有了这个方子，就能让肺安安稳稳的度过这个秋天，秋天把肺养好了，到了冬天，您就偷着乐吧！