高血压不用一辈子吃药，教科书级别的降压方，平稳降压不易反弹

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但凡懂点中医的人，如果一提到降血压，首先就应该想到一个方子——镇肝熄风汤。

镇肝熄风汤出自《医学衷中参西录》，作者是民国大医张锡纯，张锡纯不用多做介绍了吧？他可是小郎中的常客，小郎中之前介绍的理痰汤、健脾化痰丸、活络效灵丹、玉液汤、健运汤、益脾饼都是出自他老人家之手。

他创立的很多方子，在各大中医院校的《方剂学》教材里长期霸榜，可以说每一个都是教科书级别的。

那么，此方为何要叫镇肝熄风汤呢？

在中医看来，所谓的高血压，多是由于肝阳上亢导致的，肝阳上冲，带动气血往上走，从而引起头痛、头晕、眼胀耳鸣，以及血压升高的表现。

而镇肝熄风汤有平镇肝阳之力，像泰山石一样能将妄动的肝气强行镇压住，肝气平稳顺达了，血压自然也就安稳。

好，下面就跟小郎中一起来学习一下这个方子。

组成：怀牛膝30克，生赭石30克，生龙骨15克，生牡蛎15克，生龟板15克，生杭芍15克，玄参15克，天冬15克，川楝子6克，生麦芽6克，茵陈6克，甘草4.5克。

前面我们讲过，高血压是由于肝阳上亢，也就是肝气往上走了，我们只要把上行的肝气拽下来就行了，对不对？

在这方面，牛膝可是行家。

牛膝引血下行，它有一股往下的劲头，能把气血往下拽，气血上冲就会被顶的头晕、头痛，那就让牛膝引导着让气血，让它往下走。

可是如果气血不听劝，还是不往下走怎么办呢？中国人讲究“先礼后兵”，道理讲不通，只能采取强制措施了。

赭石、龙骨、牡蛎、龟板都是质地坚硬沉重的药材，有重镇安神的功效，四味药强强联合，齐心协力，将妄行的气血给强行镇压住。这样，气血不往上走了，血压也就下来了。

如此，就万无一失了吗？当然不行，为什么呢？其实道理很简单，虽然我们抓住了小偷，但是让小偷不再偷东西才是完美的结局。

再说高血压吧，光把血压降下来，这是治标，只有让血压不再水涨船高才是治本，血压升高的根本还是在肝上。

前面我们讲过，高血压是因为“肝阳上亢”，肝阳为什么会“上亢”呢？因为肝阴不足了呗，阴阳是相互平衡、相互制约的，肝阴不足了，肝阳失去了制约，这时候稍微有人煽风点火，火趁风威,风助火势,血压蹭蹭就起来了。

由此我们得出结论，要想把高血压彻彻底底根除，补肝阴是必不可少的。

杭芍也就是白芍、玄参、天冬可以滋阴养血，前面讲的牛膝、龟甲也都有滋补肝肾的作用，可以滋补肝肾之阴， 几味药通力合作，可以将体内缺失的肝阴补足，肝阴充足了，即使再有人挑动肝阳，肝阳也无动于衷。

中医认为，肝的性子是喜条达恶抑郁的，而质地沉重的药材用多了，容易阻碍肝气，使肝气运行不畅，所以这里又请来了生麦芽、川楝子、茵陈来疏理肝气，以防止肝气郁结。

最后，再加上一点甘草来调和诸药，使所有成员劲儿都往一处使，让全身气血平稳安定。

镇肝熄风汤是中医应对高血压用得最多的一个方子，如果把妄动的气血比作《西游记》里的孙悟空，那么镇肝熄风汤就好比是如来佛祖的五指山，它能将大闹天宫的孙猴子牢牢镇压住，你看那孙猴子总喜欢上蹿下跳的，不安分，这镇肝熄风汤一用上就老实了。

镇肝熄风汤之所以能成为降压界的扛把子，因为它不但能降指标，还能滋补肝肾，从根上将血压彻底稳住。

更难能可贵的是，它不但是高血压的克星，对于失眠、心烦、腰膝酸软、睡觉盗汗也有奇效。

另外，气血上冲会对脑血管造成压力，时间久了可能会引起脑出血，这才是大家最担心的，而镇肝熄风汤可以有效预防中风、预防脑出血，所以小郎中强烈建议高血压的人经常用一用这个方子。

话说回来，像高血压这样的疾病，往往是由生气而来的，生气不但伤心、伤肝、伤脾胃，还会导致全身气机逆乱，引起结节、增生、肌瘤以及各种妇科疾病，所以说生气的代价是很大的，而且一旦气坏了身体，最终还是得自己给自己买单，实在得不偿失。

古人有一首《戒怒歌》很值得我们学习：

劝时人，须戒性,纵使闹中还取静
假若一怒不忘躯,亦至血衰生百病
耳欲聋，又伤眼,谁知怒气伤肝胆
血气方刚宜慎之,莫使临危悔时晚

祝每一位小伙伴们，笑容相伴！