一补就上火，有了这个中成药，痰湿没了，就不怕上火了

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很多时候，当我们感到虚弱，感觉体质变差了，就想到用补药补一补，可吃完就上火，或者刚开始效果还不错，吃久了就上火，这是怎么回事呢？

我们在之前的文章中曾提到过，气不通的话会出现这种现象，还有一个比较常见的原因是痰湿偏重。现代人多痰湿，这和现在的生活环境、生活方式有很大关系。在有痰湿的情况下，如果不把痰化掉，就急于进补，是很容易补出火气的。

化痰的基础方叫二陈汤，二陈汤的中成药是二陈丸。

二陈汤：半夏15克、茯苓9克、陈皮15克、炙甘草4.5克

这里面发挥主要作用的是半夏，半夏燥湿化痰。

痰湿性质黏腻，会把补药的药力黏住，药力不能流通，就化热了，热往上走，表现出各种上火的症状。所以在有痰湿的情况下，是不宜滋补的。而且我们说湿性黏腻，补药也有这个特点，比较滋腻，和体内的痰同气相求，这样一来，就会壮大人体的邪气，使痰湿越聚越多。

半夏偏燥，以其温燥之性把痰湿化掉。半夏归脾经和肺经，脾是痰湿的源头，肺是痰湿的聚集之地，半夏针对脾肺两脏，化脾肺里的痰，效果更加突出。

陈皮就是橘子皮，但是是有年份的，新鲜的橘子皮还不行，至少要过上三年，所以名字里带一个陈字。陈皮和半夏一样，属于温燥之物，也能化痰，陈皮还能行气，当气运行起来，痰湿会更容易化掉。

前面提到，脾是痰湿的源头，有痰湿的人，脾胃大多是虚弱的，因为脾胃虚弱，运化能力差，所以生痰。

茯苓不仅能祛湿，能让湿气从小便排出来，它还有健脾的功效，脾胃运转起来，一方面把已经生成的痰湿运化掉，一方面加强对水谷水液的管理，使其代谢正常，既能吸收，又能往外排，就不会生痰了。

甘草可以补脾，它是甘味的，甘味能补，尤其能补脾，肚子饿的时候，吃点儿甘甜的，感觉会好很多，但不能多吃，甘甜的东西吃多了又会加重脾胃负担，所以有句老话，物无美恶，过则为灾。

关于二陈汤，有一个医案。

医案的时间有点久了，大约在明代，当时有一个人，他就觉得自己近来身体状况很差，总是感觉困倦、乏力，饭量也少，家里刚好有滋补的膏方，就拿来吃了，结果越吃胃口越差。

他问大夫这是怎么回事，大夫叫他伸出舌头来看，发现舌苔很腻，说明有痰，药性吸收不了，反而把脾胃给困住了，脾胃本身就不是很好，现在运化功能又进一步受到限制，所以就不想吃东西。

大夫开了二陈汤，又加了一些辅助调理的中药，叫他回去先把痰化了，再提升一下脾胃的运化功能，那些补药就很容易就消化吸收了。

从这个医案中我们了解到，舌苔厚腻是痰湿体质的重要特征，如果舌苔偏黄，还要兼顾清热，可以配上二妙丸。等到把痰湿清理干净，舌苔恢复到薄白的状态，再考虑进补的事。