如果你有近视、老花眼、飞蚊症,或经常眼睛干涩、视物模糊,那么小郎中今天教你,用三味药来明亮我们的眼睛。
现如今,手机、平板等电子产品给我们的工作、生活、社交,带来了极大的便利,同时也对健康产生了不小的影响,尤其是眼睛。
小孩子早早戴上了近视眼镜,不少成年人也提前步入了老花眼的行列,其中的缘由不言而喻。
中医说“久视伤血”,“目得血则能视”。
电子产品本身就有一定的辐射,而且其所散发的热能,会大量消耗人的气血,你长时间盯着它看,时间久了,就像一盏煤油灯耗尽了煤油一样,煤油少了,发出的亮光自然也很微弱。
另外,中医还告诉我们,“肝藏血,开窍于目”,“肾精上注于目”。
也就是说,长时间过度用眼,不但引起视力问题,还会导致肝肾亏虚,肝肾一虚了,肝血和肾精亏乏,眼睛失去了肝血、肾精的濡养,从而引发一系列的眼疾。
所以,要想改善眼睛问题,除了避免长时间看手机,少熬夜之外,补肝肾也是必不可少的。
今天小郎中分享一个良方,肝肾同补,阴阳双调,让你的眼睛像一汪清水一样,瓦亮瓦亮的。
这个方子就是驻景丸,出自宋代太医局编撰的《太平惠民和剂局方》。
话不多说,我们直接来看方子。
驻景丸:菟丝子、熟地黄、车前子。
前面我们就讲过,眼睛的问题主要在肝上,跟肾也有一定的关系,因此,要想眼睛明亮,首先要做的就是把肝肾补起来。
菟丝子肝肾同补,《本草汇言》称其“补而不峻,温而不燥”,也就是说它是阴阳双补的,既能补肾阳,又能补肝血和肾精,而且菟丝子非常柔和,它不急不躁、不太热也不太凉,它能缓缓的不知不觉间就把你的肝肾给补上来了。
也正是因为如此,菟丝子成了很多补肾名方里的常客,比如五子衍宗丸、茯菟丸、读书丸里都用到了菟丝子。
地黄也叫地髓,你看它常年埋在地下,把大地的精华满满实实的吸了个够,中医把它拿过来,以大地的精华来补益人体的精华,不正是天人相应的一种体现嘛?
不过,我们直接从地里挖出来地黄是生的,也叫生地黄,生地经过九蒸九晒的加工之后就成了熟地,虽说生地和熟地都能滋补肝肾,但还是有一些区别的,生地偏凉一些,补益的同时还能清虚热,而炮制之后的熟地,性子偏温了些,补益的力量更强了。
我们说眼睛是归肝管的,除了肝血不足之外,肝火旺盛也是导致眼疾的另一个因素,所以有必要清一清肝火。
找谁来清肝火呢?车前子就是不错的选择。
车前子清热利尿,入肝经,用来清肝经之火最合适了,肝火一烧会顺着肝经往上跑,从而影响到眼睛,而车前子能把肝火强行拽下来,拽下来就不管了吗?当然不是,车前子还能利尿,正好通过小便的方式将肝火给排出去。
整个方子有补有泻,而且补而不腻,泻而不伤正,即便是长期服用也没有问题。
哪些人可以服用驻景丸呢?
关于驻景丸的功效,书里是这样介绍的:
此方用于肝肾俱虚,眼常昏暗,多见黑花,或生障翳,视物不明,迎风流泪。久服补肝肾,增目力。
简单翻译一下,“眼常昏暗”跟青光眼差不多,“或生障翳,视物不明”相当于白内障、飞蚊症,“视物不明”相当于近视、老花眼。
也就是说,对于生活中常见的近视眼、老花眼、白内障、飞蚊症、青光眼、眼干、眼涩、迎风流泪,用驻景丸统统有效。
而且,驻景丸还有养生保健的作用,经常服用可以保护眼睛、增强视力,预防诸多眼疾。
说了这么多,驻景丸该如何制作服用呢?
很简单,将菟丝子、熟地黄、车前子三味药,按照5:3:1的比例抓药后打成细粉,用蜂蜜和成小丸,每次服用9克,一天两次。坚持服用一个月,你的视力会大有改善。
|