了解中医针灸减肥

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中医学对于肥胖多认为其与气虚、痰瘀、湿滞有关，在陈士铎所著的《石室秘录》中提出“肥人多痰，乃气虚也”指明治疗肥胖患者首要补气，以补气为手段达到治痰的目的，而在健脾的同时可补命门之火，而火能生土，脾属土，这样整体可以对症治疗，疗效可观。

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针灸减肥主要是通过刺激局部穴位，调节全身经络，从而调整全身内分泌系统、神经系统、水盐代谢、脂质代谢来起到减肥作用，抑制过亢的食欲，促进机体的能量代谢，最终达到多余体脂消耗和分解的目的。同时，针灸减肥调整人体内阴阳失衡的状态，改善便秘、月经不调、乏力等症状。

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针灸减肥是促进全身脂肪代谢，但腹部为全身脂肪堆积最多的部位，所以针灸减肥以腹部变小、腰围变细为初始疗效。

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治疗肥胖是立足于“人体是一个有机的整体”的，通过对肥胖的追根溯源，利用脏腑间的辩证关系，根据不同的患者而采用不同的形式治疗，再配以多种不同的配穴方法，使得疗效更加显著。

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肥胖的中医分型治疗：

1）胃热火郁：肥胖多食，消谷善饥，脘腹胀满，面红，口干苦，胃脘灼痛，嘈杂，得食则缓，舌红，苔黄，脉平或偏数。选穴：内庭，厉兑，曲池。为胃经、大肠经穴位，两经同属阳明经穴，多气多血，相配可清热泻火、通腑利湿。

2）脾虚不运：肥胖臃肿，神疲乏力，身体困重,胸闷脘胀，四肢轻度浮肿，晨轻暮重，劳累后明显，饮食如常或偏少，既往多有暴饮暴食史，舌淡胖，边有齿痕，苔薄白或白腻，脉濡缓。选穴：阴陵泉，足三里。为脾经、胃经穴位，两经互为表里，相配可和胃健脾燥湿。

3）痰湿内盛：形盛体胖，身体重着，肢体困倦，胸膈痞满，痰涎壅盛，头晕目眩，呕不欲食，口干而不欲饮，嗜食肥甘醇酒，神疲嗜卧，苔白腻，脉滑。选穴：阴陵泉，丰隆。为脾经、胃经穴位，丰隆为治痰要穴，阴陵泉为脾经水穴，两穴相配，尽显祛痰利湿之效。

4）脾肾阳虚：形体肥胖，颜面虚浮，神疲嗜卧，气短乏力，腹胀便溏，自汗气喘，动则更甚，畏寒肢冷，下肢浮肿，舌淡胖，苔薄白，脉沉细。选穴：肾俞，关元。为肾经、任脉穴，两穴相配有固本培元、健脾温肾之效。

5）气滞血瘀：肥胖懒动，喜太息，胸闷胁满，面色紫红或暗红，胸闷胁胀，舌暗红或有瘀点，瘀斑，脉沉弦或涩。选穴：太冲、血海。为肝经、脾经穴。两穴相配疏肝理气，活血祛瘀。

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针灸减肥会使用一次性针具，由专业的医师操作，仅有轻微的针感，没有明显的疼痛，不会给受针者造成不适，几乎人人都能接受，且不会有任何不安全因素。