心慌记忆力差，这味中药不但有效还好吃

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人到了一定年龄，有些事真的是力不从心，就比如记忆力而言，多数人都是下降的厉害。我读大学的时候，那时像记个方子，就跟玩似的，写在笔记本上，晚上睡前看一遍，第二天早上背一遍，三天后再翻出来回忆一下，基本就记住了，并且不会轻易忘记。

我记忆方子不是背方歌，而是“死记”，把方子从不同角度解剖成药物组合、药对或者单味药，与其它方剂进行反复对比琢磨。比如，看到杜仲与枸杞子，立马就会想到大补元煎，想到安奠二天汤，想到援土固胎汤，想到右归丸，想到还少丹……所以我上学时跟各位老师抄方，有时老师写出一味药或者两味药，基本就可以猜出老师会有什么方剂。

最近在记忆某位古代名医的方子，都是《方剂学》教材没收录的，可能是由于用脑过度，不停地去想，去琢磨，发现自己很容易心慌。尤其坐诊的时候，下了门诊心慌的似乎没有力气走路。思虑过度，真的是耗伤心血，有时真是痛恨自己没有过目不忘的天赋，不是天才，只能靠勤奋弥补，只能通过这种反复背诵的方子去把一张方子吃透。

托人买了两公斤质量上乘的中药龙眼肉（桂圆肉），一天吃上两三次，每次一大把，特别甜，吃完感觉挺充饥的。这两天心慌明显减轻了，前天下了门诊也没感觉像原来那样虚，晚上睡眠也沉了不少，仿佛又恢复了大学时代的学习记忆能力。

由于最近背书用脑过度，所以这段时间不能像已往那样无限制地接诊患者了，晚上开诊只能控制在五十位患者，下午开诊控制在一百位患者，多了怕心慌复发，先继续吃龙眼肉调养一段时间。

八零后都在四十岁的坎上，每个人真的要注意身体，如果这个时候依然不知爱惜，再过上几年，很多疾病都要泛上来。对于脑力劳动过度，人际关系耗神，造成的心血不足，引起心慌失眠差等症，龙眼肉大剂量去吃，确实很有效。一定是心血不足才可以，如果属于痰热扰神或者肝肾阴亏，就不是特别适合，这个很关键，千万不要盲动，误解了笔者的良苦用心。

最明显的就是舌苔不会厚，舌质也不红不暗不紫，颜色偏浅，还经常伴有气短、乏力、记忆力减退等。如果不能确定自己是心血不足，建议找靠谱中医望闻问切四诊去判定。同时，血糖偏高的人，一定要慎用龙眼肉。