桑叶叫短命茶啥意思？

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桑叶是药食同源的良药，吃了不仅不会短命，还会长寿。

桑叶辛、甘、苦、寒，归肺经和肝经。

具有疏散风热、清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目、降血糖、降血脂、排除体内的胆固醇。

春天的桑叶新芽用来做桑叶茶，夏天、秋天的桑叶用来入药。其实春天的桑叶一样可以入药。

医书上认为入药宜用初霜后采收的冬桑叶。但是我赞同张锡纯的说法，嫩桑叶具有更多的蛋白质，老桑叶不如嫩桑叶。

所以我更喜欢在四月中旬去采桑叶。因为峨眉山温度低，太早了去采桑叶芽累死人，不是采桑叶累，而是要分拣那些和桑叶芽连在一起的桑葚太费劲、太费时间了。未熟的桑葚是有毒的，不分拣出来扔掉有中毒风险。我曾经搞过一次，分拣桑椹太费时间和精神，所以再没采过桑叶芽。都是等四月份再去采，那个时候桑叶和果实分开了，采起来很方便。

今年我还没去采过，准备这几天去采。昨天看见菜地旁边的桑叶已经到了可以采摘的时候了。

我在峨眉山采摘的都是野生的桑叶，无污染，纯天然，吃得舒心和放心。

桑叶是一味药食同源的良药。药用功效见照片。