《内经悟真》四季篇

ZOY

北京古观象台位于北京市建国门立交桥西南角，始建于明朝正统年间，是世界上古老的天文台之一。它以建筑完整、仪器精美、历史悠久和在东西方文化交流中的独特地位而闻名于世。观象台在明朝时被称为“观星台”，台上陈设有简仪、浑仪和浑象等大型天文仪器，台下陈设有圭表和漏壶。清代时观星台改称“观象台”，辛亥革命后改为中央观星台。清代康熙和乾隆年间，天文台上先后增设了八件铜制的大型天文仪器，均采用欧洲天文学度量制和仪器结构。它们不仅是实用的天文观测工具，还是举世无双的历史文物珍品。

昊天玄妙 五运六气 四季分别 本性全真

自古圣人 教下有言 虚邪贼风 避之有时

恬淡虚无 真气从之 精神内守 病安从来

病者罪也 不知持满 不时御神 报应天谴

春天三月 此为发陈 天地俱生 万物以荣

夏天三月 此为蕃秀 天地气交 万物华实

秋天三月 此为容平 天气以急 地气以明

冬天三月 此为闭藏 水冰地坼 无扰于阳

春时之人 夜卧早起 广步于庭 使志发行

夏时之人 夜卧早起 不厌于日 使志无怒

秋时之人 早卧早起 与鸡俱兴 使志安宁

冬时之人 早卧晚起 必待日光 使志深藏

若逆春气 少阳不生 肝气内变 夏为寒变

若逆夏气 太阳不长 心气内洞 秋为痎虐

若逆秋气 太阴不收 肺气焦满 冬为飧泄

若逆冬气 少阴不藏 肾气独沉 春为痿厥