迷幻药可以帮助人们重塑自我

辛辛那提大学的研究人员检查了 2014 年戒烟研究参与者保存的治疗后日志，发现迷幻剂多年来一直有效地帮助一些人戒烟。

在肯尼迪伦理学杂志上发表的一篇新论文中，研究人员分析了参与者自己的话，发现迷幻剂与谈话疗法相结合通常有助于长期吸烟者将自己视为不吸烟者。这个新的核心身份可能有助于解释为什么 80% 的参与者能够戒烟六个月，而 60% 的参与者在五年后仍然不吸烟。

约翰霍普金斯大学研究人员在 2014 年进行的一项研究发现，想要戒烟并使用裸盖菇素（迷幻蘑菇中的活性致幻成分）并结合认知行为疗法的参与者比尝试其他传统戒烟方法的参与者更有可能成功.

主要作者和辛辛那提大学博士后研究员 Neşe Devenot 说，结果表明潜在的致幻剂必须重塑自我认知，以帮助人们在面对生活中的日常诱因和诱惑时摆脱旧习惯或成瘾。

“我们一次又一次地看到人们有这种感觉，他们已经戒烟了，他们现在是不吸烟者了，”Devenot 说。

她在加州大学传感研究所研究迷幻药的科学、历史和文化。

新的自我意识

Devenot 说，这种新的自我意识可能会帮助人们抵御诱惑或旧的诱因。

“如果你想戒掉肉，但闻到美味的牛排，可能很难抗拒，”她说。“但如果你认为自己是素食主义者，并且你认为自己是谁，不吃肉，那么这种身份有助于鼓励做出不同的选择。”

在戒烟研究期间，治疗师为参与者提供了意象引导练习，要求他们将吸烟想象成一种超出其核心身份的行为。参与者以书面形式记录了他们的经历。

该研究中的一项引导性意象练习将尼古丁成瘾视为一种外力，为了达到自身目的而操纵行为，就像 HBO 热门剧集“最后生还者”中制造僵尸的真菌一样。

“就像虫草真菌在功能上将昆虫转化为‘僵尸化’木偶以服务于真菌自身的繁殖目的，吸烟行为被描述为一种寄生操纵形式，”研究发现。

图片来源：辛辛那提大学

约翰霍普金斯大学 精神病学和行为科学助理教授 Albert Garcia-Romeu 表示，裸盖菇素可以作为一种催化剂，帮助激励和激励人们在认知行为疗法的帮助下做出改变。

Garcia-Romeu 说：“认知行为疗法要求我们调整我们在日常生活中经历的想法和感受，以及这些想法和感受与我们的行为有何关系。” “反过来，人们往往倾向于围绕这些认知和行为建立一种叙述或自我意识。”

“这为实际拥有裸盖菇素体验奠定了基础，它既可以提供新颖的见解和观点，也可以作为身份转变的标志，就像通过仪式一样，标志着从吸烟者到不吸烟者的转变。”

Devenot 表示，该实验的样本量相对较小，只有 15 名参与者。但结果令人鼓舞。

一位参与者写道：“我觉得我与昨天有着根本的不同。” “我想我觉得发生了某种变态！”

一些参与者表示，与过去的经历相比，裸盖菇素治疗让戒烟变得容易。另一个人说，过去对尼古丁的渴望是无法忍受的。但在给药期间，参与者甚至无法想象对香烟的渴望。

“即使在今天，这个概念似乎也牢牢地融入了我的现实，即渴望不是真实的东西，”其中一位说。

挣脱束缚

迷幻药如何帮助这种转变？

Devenot 说，人们经常陷入相同的行为模式，对压力源或其他触发因素做出相同的反应。她将其比作下坡滑雪者，他们使用他们已经使用过一千次的相同沟槽路径下山。

“这并没有那么简单，但它是我们谈论迷幻药的方式的一个隐喻，”Devenot 说。

“迷幻药被比作在新雪中滑雪，”她说。“坏习惯根深蒂固的沟槽可能不会对我们的滑雪板产生太大的拉力，所以我们可以铺设其他路径。”

Devenot 说：“我们正在寻找方法来帮助人们改变行为并克服习惯的惰性，从而更符合他们的目标和愿望。” “这就是为什么迷幻药引起研究人员更广泛兴趣的原因。”