我的养生之路（六）我对经络的认识

李青山

什么是经络？经络是运行气血、联系脏腑和体表及全身各部的通道，是人体功能的调控系统。经络是与生自带的，十二经络，十二经筋、十二经皮，通常使用的是十二经络和十二经筋。

经络是看不见又摸不着的物质，即使科学发展的今天，也无法检测到经络的存在，但它确是客观存在，而且对人体发挥着调控作用。调节脏腑平衡、调节气血平衡，调节经络和经筋平衡，维护内外环境的稳定。这些调整完全是自控的，也就是我们常说的，人体有自我调控功能，身体有些部位出现的疼痛，嗑了碰了，小病小灾，头疼脑热的不舒服，不用治疗慢慢病就好了，实际上是人体自有的调控能力。

经络调控依靠的是什么？是气血，气血的存量，气血的流速，过去这个问题始终说不清楚，我们的医学工作者，在长期研究过程中发现，体内气血流速为10公分/秒，经络是推动血液循环的原动力，解决了这个悬而未决的难题。患病的根本原因是气血流速缓慢，等同或者超过这个流速人体就健康，反之等同或低于这个流速人体就不健康。所以，气血流速的快慢，决定人体是否健康，也为经络治病提供了理论依据，经络调速是任何方法无法比拟的。

当懂得了这个道理，使我们明白一个现实，坚持采用经络治病势在必行，即使是小病小灾，也不要轻易放过，动动你的手指，保持血液流速的正常，保持脏腑的阴阳平衡，使身体充满活力。

《灵枢 经脉篇》中说，“经脉者，所以能决死生，处百病，调虚实，不可不通”。这是我们的医学圣人，在长期的医疗实践中，经过反复探索，去粗取精，去伪存真，得出的真实结论，经脉可以“决死生，处百病，调虚实，不可不通，”证明经脉在人体中的重要性。

经络是经脉和络脉的总称，是人体运行全身气血，联络脏腑肢节，沟通上下内外的通道，经络决定脏腑的功能。经络是由多个穴位组成，即然经络对人体这么重要，就要懂得经络和穴位的关系。十二条经络对应六脏六腑，经络直通脏腑，决定气血循行的方向，是调节脏腑功能的工具；穴位附属于经络，是经络当中推动血液循环，传递和调节气血运行的枢纽。经络和穴位是相辅相成缺一不可的一个整体。

“宁失其穴，勿失其经，”是针灸界广为流传的一句名言。这个观点也是仁者见仁、智者见智。有人在治病时根据病情主张取几个穴位，忽视整条经络的作用，这种取穴是以偏概全。经络是通往脏腑的通路，是人体的调控系统，一个穴位的功能再强大，如果偏离了方向，本末倒置，一定要减弱穴位的作用，最终与病情背道而驰。采用经络治病，尤其是难症取得疗效，不单纯是几个穴位，几条经络，还要具备诸多条件，如阴阳五行，寒热虚实，等治疗原则。

一位怕风的男士，其病因非常请楚，病在脾。脾主肌肉，因脾阳盛，为热症，造成腠理开阖失调所致。治疗脾胃的定位都无误，因病的性质认定有误，在治疗上一味采取补法，结果越补火气越盛，最后，补出了胃溃疡、十二肠溃疡。我根据病症的性质，及时纠正了他的治疗方案，开始降火，治疗仅几天，病症就开始得到缓解。

经络是脏腑的调控系统，穴位是经络上的一个点，这个点必须要从属经络，夸大穴位的作用，脱离经络讲穴位，一定要迷失方向，失去它应有作用的。

我一天晚饭前感觉头晕，走路不稳，意思到是血压有问题，测完血压，低压快到110/mmHg，高压快到160mmHg，是血压升高了。我平时血压不高，血压升高是为了缓解脏腑压力的一种自我保护，是脏腑善意向你发出的一种信号。我观察脉象，病在心，为实症。

血压升高在人体上有三种表现形式，一是心性高血压，只有缓解心的压力，降下心火，才能降压；二是肝性高血压，只有疏肝理气，把肝阳降下来，才能降压；三是肾性高血压，只有固精利尿，把肾阳降下来，才能降压。

我搞清了我血压升高的原因，根据病因调整了心包经、三焦经，使之心三焦的阴阳平衡，先从心的自身降下心火，缓解心的压力；因心为实症，又根据“实则泻之，”以及五行生克的属性，调整了脾经、胃经，使之脾胃的阴阳平衡，“以子泻母”，再次泻下心火。

自治后我的头不晕了，走路也正常了，再测血压，血压值正常。自治证明，血压高是心脏功能失调引起的，通过调整影响血压四个脏腑的四条经络，满足了心脏降火的需求，血压降下来了。没有采用药物强行降压，而采用物理疗法，通过经络这种劝导方式，血压达到了肃降，有利于身体的健康。

经络是人体的原设计，是与生具有的维护工具，人体出现的诸多脏腑的功能失调，经络都能自我维修无需求助它法。如同，物质极大丰富的今天，但人们还是怀念吃粗粮、穿布衣，烧火炕，住平房的那个年代，想享受无毒、无害的那种生活。好和歹、对和错，不是说出来的，是你经历过、是你自己感受到的。对经络的认知，采用经络治病，并不是遥远的未来。

我孩子的一个朋友，大拇指关节增生，手关节活动时限位，活动时发出咔咔骨质摩檫的声音，大家都劝她手术，干活经常用到手指，不然的话病情越来越重，最终还得要手术，到医院医生也是这个意见，正在举棋不定时找到我。

我看了看手，然后，两只手对比一下，我对她说，这是典型的骨质增生，因关节扭伤后没有及时恢复，骨关节增生了，增生以后气血循环不畅，关节处的滑液减少，活动时就出现摩檫骨关节的声音，这是常见的筋肉病，不必大惊小怪的，不是大病，采用经络疗法看几天就好了。

大手指是肺经循环的部位，我根据中医阴阳平衡理论，找到关节两侧的失衡点，在失衡点上通过揉按，加快局部的气血循环，促使废物代谢，在筋肉消肿滑液增加的同时，增生的骨质不断缩小，治疗几天关节可以随意活动了。为了加快治疗的进程，我又找到几个治疗点，让她自己治疗，由于双向同时治疗，不到半个月手关节就痊愈了，是调整经络的方法，免去了手术之苦。

患病主要是人体缺血造成的，这种缺血不是真正意义的缺血，科学的说法是功能上的失调，确定是哪个脏、哪个腑缺血，只要把脏腑失调的功能解决了，不需外力缺血就解决了，这是无争的现实。

我们要记住一句话，谬论说过三遍就成为真理。西医说了几十年、上百年了，有病一定要吃西药，或者手术，你就会真信不疑，有点病就上医院看医生，生命掌握在自己的手上，忽视自己就是医生的道理。

因一个学生没来上课，老师做了一个实验。老师说，这个学生来上课时，等他来时你们一人说他有一种病情，看他有什么样的反应。第二天这个学生上课来了，同学提出不同问题问他，一大推的问号冲击到他，承受不了这种意外的压力，一下子脑神系统经就垮了，大家的假话变成了真言，第二天真的有病上了医院。

经络产生的能量是人体健康之根，是取之不尽，用之不竭的源泉。因长期被西医的洗脑，经络并不被大家看好，所谓认识经络，也只是被几个穴位吸引，然后，揉按几下不管用就放弃了，经络看病不懂得医理、病理，何能用来治病？这就是历史的悲哀。

我们大家都知道宋美龄、张学良，他们都是具有大智慧的人，相信中医，相信经络，即使疾病缠身，也远离医院，怀揣《黄帝内经》也能度过百年，最后，无疾而终。退下来的国务院副总理吴仪，非常注意键身、养生，把《黄帝内经》做为必修课，修身养心，颐养天年。

经络看不见，摸不到，当你运用经络治病，就能深刻体会到她的魅力。千里之行始于足下，只要你认真努力的学习经络，把经络做为日常的键身、养生方法，慢慢的就会书不离手，被古人的大智慧感召，开始你健康的新征程，身体的健康就握在你的手中。