湿热是百病之源，这几大因素是关键，快试试除湿解热方，身体舒服了，连颜值都跟着up!

admin

许多朋友都曾私信我，诉说着自己身体湿气重的困扰，他们常常感到迷茫。

湿热的表现:

1. 面部

如果脸上经常油腻腻的，随手一抹就能起来黑黑的污垢，脸上经常长点痤疮、小疖子之类的，一般都属于湿热体质的表现。

2. 口眼

湿热体质的人，口苦口干、口舌生疮、舌苔黄腻是比较常见的，有的还会出现白眼球发黄。

3. 胸腹

腹胀不舒，喜欢喝点冷饮但不是很多，大便常常会粘滞不畅，上厕所的时间会延长，小便黄热等等，大多都是湿热体质的表现。

以上是湿热体质的三种常见表现，当然，全身的困倦、嗜睡、精神倦怠、心烦意燥等等，都是“湿邪”的共通表现。

了解了什么是湿热体质，接下来来看看湿热体质的形成原因。

1. 先天因素

先天的脾虚、脾胃虚弱，容易招惹湿气，遇到湿热环境或遇到热性疾病，便容易发展为湿热体质。

熬夜、酗酒、吸烟、暴饮暴食。

生活中常存在这样一些人，明明身体没病还很健康，却经常服用人参、当归等大补性的药材，结果催生或加重了湿热体质。

长期情绪压抑、思虑过多导致，这也验证了中医所说的“忧思伤脾”。

如长期生活在潮湿、湿热、闷热的环境中。我国西南地区人群便容易发生湿热体质。

之所以说现代人更容易发生湿热体质，主要与饮食、生活习惯改变有关。

因为本来身体就属于湿热体质，于是，湿热体质的人，他们对湿热的环境是比较难适应的。

什么时候外界最“湿热”？

也就是夏天到初秋这段时间，气温高、空气湿度大。因此，湿热体质的人群这段时间就需要好好调理一下，才能让自己更轻松地工作生活。

那么，这些湿热究竟是如何形成的呢？

其实，湿热在很大程度上是“吃”出来的。比如，频繁地品尝火锅、烧烤等美食，就会在无形中为身体带来湿热的隐患。

当脾胃长期在这样的饮食环境中运作，其运化功能就可能发生紊乱，进而引发各种胃部疾病。

随着时间的推移，体内的湿热会逐渐积聚，当它达到一定的程度，就会试图通过皮肤排出，这时候，皮肤的毛孔就会被湿热所堵塞，从而引发各种皮肤病。

面对湿热体质，中医有何良策呢？

当然有。按照中医的理念，治疗湿热体质的关键在于清热祛湿。

然而，值得注意的是，湿热并非只有一种类型，它分为肝胆湿热、脾胃积热、大肠湿热、膀胱湿热以及痹症湿热等多种类型。

对于湿热体质的人来说，该如何应对呢？

如果是肝胆湿热，可以选择龙胆泻肝片进行调理；

如果是脾胃湿热，可以选用藿香清胃丸来改善症状；

对于大肠湿热，葛根芩连丸是一个不错的选择；

而膀胱湿热则可以用二妙丸来治疗；痹症湿热则可以使用四妙丸来缓解症状。

二妙丸，原名二妙散，是元代著名医学家朱丹溪所创的良方。

它仅由两味药组成，分别是黄柏和苍术。黄柏具有清热的作用，而苍术则擅长燥湿。

因此，二妙丸的独特之处在于其药味简洁而功效显著，既能清热又能燥湿。

虽然只有两味药，但二妙丸的用途却十分广泛。

首先，二妙丸可以用于治疗湿热引起的各种皮肤病。

无论是皮肤瘙痒、湿疹还是荨麻疹，二妙丸都能发挥一定的治疗作用。

这是因为黄柏和苍术的组合能够清除体内的湿热，从而改善皮肤状况。

其次，湿热往往容易向下沉积，影响阴部、肛门等部位的健康。

因此，湿热下注容易导致阴囊潮湿、阴痒、肛周湿疹等问题。

而二妙丸的清热燥湿作用可以帮助我们摆脱这些尴尬的症状。

此外，湿热还容易侵袭关节，导致关节红肿热痛等症状。在这种情况下，二妙丸同样可以派上用场，帮助我们缓解关节不适。

除了以上几点，二妙丸还可以用于治疗湿热下注引起的盆腔炎、阴道炎等妇科疾病。如果你的白带呈现黄色且质地粘稠，那么很可能是湿热作祟。

此时，使用二妙丸进行治疗，可以取得良好的效果。当然，需要注意的是，如果白带清晰如水，则不是湿热引起的症状，此时不宜使用二妙丸。

如果男性出现湿热下注的症状，如腰膝酸软、阴囊潮湿、瘙痒等，二妙丸同样可以发挥作用。

此外，在夏季这个湿热的季节里，很多人都会面临脚臭的困扰。当你脱下鞋子时，臭味扑鼻而来，让人尴尬不已。此时，你也可以尝试使用二妙丸来改善这一症状。