阳气不足就是浪费生长力，张仲景名方以葱白为药，通一身阳气，孩子多长5-8公分！

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眼看着就要进入夏天了，过了一春天有的孩子也没长多少，但是咱们也别着急，春生夏长，夏天这个长高的好时机可千万别再错过了。想让孩子长高，就算是补，也得有针对性，补对了就是事半功倍。

那该怎么补呢？阳气是重中之重。万物生长靠太阳，对于孩子来说也是如此，阳气不足的孩子长得相对就慢。

为什么阳气不足，孩子难长高？

阳气不足的孩子会有什么特征呢？总是看着蔫蔫儿的，提不起来劲儿，没精神。体质差，三天两头生病。阳气一少，寒湿之气就会更盛，有的孩子看着面色苍白，没有血色。

有个孩子就是这种情况，来的时候眼下发青，一看体内寒湿就比较重。一问家长情况，全都能对上，大便粘腻不成形，常年怕冷，手脚冰凉，经常腹泻。舌苔少，舌质淡，食欲不好，没吃多少就饱了，怪不得长的慢。

加上晚上睡觉不踏实，翻来翻去，肯定会影响生长激素的分泌，间接影响孩子长高。好在情况不是很严重，帮孩子健脾补阳就好，张仲景有一张方子就很适合。

张仲景名方加减

在《伤寒论》里有一张方子，很适合孩子的情况，可以将体内气机打通，让阳气遍布全身，那就是白通汤加减。这个方子也很简单，就三味药——附子、干姜和葱白。

附子的功能就是温阳助阳，干姜就不用说了，风寒感冒的时候就会用干姜来发汗，所以它能温中散寒。用葱白煮水来冲，可以加强散寒的功效，让阳气重新占据主要地位。

健脾助长膏

眼尖的人可能会发现，这张方子主要是助阳温阳得，但是没有生阳的，所以我就用了这瓶健脾助长膏。因为脾胃是阳气生发之源，健脾就是生阳最快最好的办法。

膏方中健脾的主要是太子参和白术，能健脾益气、燥湿化痰，龟甲胶能够滋阴、养血安神，改善孩子睡眠的问题。龙骨能镇心安神，益智仁能温脾止泻，暖肾。

就是考虑到是孩子吃，所以选的药材都尽量平和，简单，不会给脾胃增强负担。因为之前有家长跟我说孩子吃了抗生素之后，食欲总是不好，舌苔白厚白厚的，我说抗生素本来就寒凉，很容易伤脾。

这不孩子是去年夏天过来找我调理的，不到半年就长了差不多4厘米，家长说之前一年也长不了这么多，看来真是补到“根”上了。