心强则经脉通畅,肺健则络脉少瘀。
心跳的频率较高,与身体小血管无法形成共振,心跳产生的脉波主要通达脏腑和经脉。
呼吸的频率缓长,与胴体和四肢可以形成共振,所以气息产生的慢波能涤荡络脉,维护人体的微循环。练习导引吐纳对于疏通经络、行气化瘀很有帮助。
据世界卫生组织统计,在全死因死亡率的排名中,“低心肺耐力”这个因素居于首位:
徐灵胎在《医学源流论》卷上〈一脏一腑先绝论〉中说:诸脏腑之中,惟肺绝则死期尤促。
人之死,大约因元气存亡而决。故患病者,元气已伤即变危殆。盖元气脱,则五脏六腑皆无气矣。竟有元气深固,其根不摇,而内中有一脏一腑先绝者。如心绝则昏昧不知世事,肝绝则喜怒无节,肾绝则阳道痿缩,脾绝则食入不化,肺绝则气促声哑。六腑之绝,而失其所司亦然,其绝之象,亦必有显然可见之处。大约其气尚存,而神志精华不用事耳,必明医乃能决之。又诸脏腑之中,惟肺绝则死期尤促。盖肺为脏腑之华盖,脏腑赖其气以养,故此脏绝则脏腑皆无禀受矣,其余则视其绝之甚与不甚。又观其别脏之盛衰何如,更观其后天之饮食何如,以此定其吉凶,则修短之期可决矣。然大段亦无过一年者,此皆得之目睹,非臆说也。 |