å¤´ç—›è¯Šç–—ï¼ŒæŸ¥æ˜Žç—…å› ç¬¬ä¸€æ¥ã€‚æ¯ä¸ªäººå‡ 乎都有过头痛的ç»åŽ†ï¼Œå®ƒçš„æ™®é性仅次于感冒,也是临床神ç»ç§‘常è§çš„疾病。虽然å¶å°”头痛未必会被诊æ–为疾病,但仅就临床患病率而言,头痛率也达到了20%å·¦å³ã€‚
头痛å¯åˆ†ä¸ºä¸¤å¤§ç±»ï¼Œå³åŽŸå‘性头痛和继å‘性头痛。 常è§çš„原å‘性头痛包括å头痛ã€ç´§å¼ 性头痛ã€ä¸›é›†æ€§å¤´ç—›ã€ä¸‰å‰ç¥žç»ç—›ç‰ï¼› 常è§çš„继å‘性头痛包括颅内病å˜å¼•èµ·çš„头痛,如蛛网膜下腔出血ã€æµ·ç»µçª¦è¡€æ “å½¢æˆç‰ï¼ŒåŒ…括ä¸è€³ç‚Žã€é’光眼引å‘的头痛,还有全身疾病引起的头痛,如高血压ã€æ„Ÿå†’ç‰ã€‚
对于头痛的感觉,
äº²åŽ†è€…ä»¬è¿™æ ·æè¿°:
æ¶å¿ƒç‹‚åã€ä¸èƒ½å¬å£°éŸ³ä¸èƒ½è§å…‰;头上åƒé’‰äº†ä¸ªé’‰å,整个世界都是ç°æš—çš„;åƒæ˜¯ä¸€æŠŠå‰å径直æ’入脑髓,用力旋转。
æ ¹æ®å¤´ç—›ä¸åŒéƒ¨ä½è¾¨ç—…å›
临床上,部分头痛类型有较固定的对应å‘作部ä½:
å头痛
头部一侧
终生患病率18%,为最常è§å¤´ç—›ä¹‹ã€‚
好å‘部ä½ä¸ºå¤´éƒ¨ä¸€ä¾§ï¼Œå¤§å¤šæ•°ä»¥å¤´é¢éƒ¨ã€é¢žéƒ¨ã€ä¸¤è¾¹å¤ªé˜³ç©´ä¸ºä¸»ã€‚å¯å±€é™æŸä¸€éƒ¨ä½ï¼Œä¹Ÿå¯æ‰©å»¶æ•´ä¸ªåŠä¾§ï¼Œå‘作时间为4~72å°æ—¶ã€‚
å‘作时常伴ç•å…‰ã€æ¶å¿ƒã€å‘•åç‰ä¸é€‚。
ç´§å¼ æ€§å¤´ç—›
眉弓上方
终生患病率约为52%,35~40å²å¹´é¾„最高å‘。
疼痛部ä½å¯ä¸ºåŒä¾§çœ‰å¼“上方ã€é¢ˆé¡¹éƒ¨åŠåŒä¾§æž•éƒ¨(åŽè„‘勺)。常表现为é’痛,有压迫感ã€èƒ€æ»¡æ„Ÿã€ç´§ç®æ„Ÿã€æŸå¸¦æ„Ÿç‰ï¼Œä¹Ÿå¯æ„Ÿè§‰å¤´è‚©éƒ¨æ²‰é‡ã€‚
|颈æºæ€§å¤´ç—›
å•ä¾§æˆ–åŒä¾§æž•éƒ¨
表现为å•ä¾§æˆ–åŒä¾§æž•éƒ¨ã€è€³åŽé—·èƒ€æˆ–酸痛,å¯ä¼´æœ‰æ¶å¿ƒå‘•åã€è€³é¸£ã€çœ¼èƒ€ä»¥åŠå—…觉和味觉改å˜ã€‚
长期低头,肌肉长时间劳æŸï¼Œæ˜“引起颈椎间盘çªå‡ºã€é¢ˆæ¤Žä¸ç¨³ç‰ï¼Œä¸¥é‡æ—¶ä¼šè¯±å‘颈æºæ€§å¤´ç—›ã€‚
丛集性头痛
å•ä¾§çœ¼çœ¶
它属于三å‰è‡ªä¸»ç¥žç»æ€§å¤´ç—›çš„一ç§ï¼Œç–¼ç—›ä½ç½®å¤šä¸ºå•ä¾§çœ¼çœ¶ã€çœ¶. 上ã€çœ¼çƒåŽåŠå¤ªé˜³ç©´å¤„,呈尖é”ã€çˆ†ç‚¸æ ·ç–¼ç—›ã€‚
三å‰ç¥žç»ç—›
眼部区域
常è§äºŽä¸‰å‰ç¥žç»çš„眼部分支区域,疼痛最剧烈的部ä½é›†ä¸åœ¨çœ¼çœ¶ã€çœ¶åŽã€é¢žåŒº(太阳穴处)å’Œé¢åŒºã€‚
有时会累åŠæž•åŒº(åŽè„‘勺)ã€ä¸Šé¢Œéƒ¨ã€é¢ˆéƒ¨ã€è€³å’Œç‰™é½¿ï¼Œå¶å°”还会放射到åŒä¾§è‚©éƒ¨å’Œæ‰‹è‡‚。
痛感æžé‡ï¼Œä¼šå‡ºçŽ°é’ˆåˆºæ„Ÿã€çƒ§ç¼æ„Ÿï¼Œä»¥åŠè·³ç—›ã€é”ç—›ã€ç”µå‡»ç—›ã€é’»ç—›ç‰ã€‚
窦性头痛
鼻窦周围
多æºäºŽé¼»çª¦æ„ŸæŸ“,疼痛通常å‘生在鼻窦周边,包括颧骨ã€å‰é¢æˆ–é¼»æ¢ï¼Œå¯ä¼´éšæµé¼»æ¶•ã€è€³æœµèƒ€æ»¡ã€è„¸è‚¿èƒ€ç‰ç—‡çŠ¶ã€‚
高血压性头痛
枕部
当脑血管内压力急剧增高时,å¯å‡ºçŽ°å¤´ç—›ã€å¤´æ™•ã€æ¶å¿ƒç‰ç—‡çŠ¶ã€‚疼痛部ä½å¤§å¤šé›†ä¸åœ¨æž•éƒ¨(åŽè„‘勺)和颞区(太阳穴处)。
头部沉é‡ï¼Œæœ‰åŽ‹è¿«æ„Ÿã€‚在血压平稳åŽï¼Œå¤´ç—›ç—‡çŠ¶é€šå¸¸ä¼šæ…¢æ…¢æ¶ˆå¤±ã€‚
ä¸è€³ç‚Žå¼•èµ·çš„头痛
患耳åŒä¾§
ä¸è€³ç‚Žç—‡ç›´æŽ¥åˆºæ¿€åˆ°è€³ç¥žç»æœ«æ¢¢ï¼Œå°±ä¼šå¼•èµ·æ‚£è€³åŒä¾§çš„å头痛。
é’光眼引起的头痛
å‰é¢
ä½ç½®å¤šä¸ºå‰é¢ã€é¢žåŒº(太阳穴处),以åŠçœ¼çœ¶å‘¨å›´ï¼Œå¯ä¼´éšå射性æ¶å¿ƒã€å‘•åç‰ç—‡çŠ¶ã€‚
需è¦æ³¨æ„ï¼Œæ— è®ºå“ªç§å¤´ç—›ï¼Œæœ€å¿Œä¹±æœæ¢ç—›è¯ï¼Œä¸€æ—¦å‡ºçŽ°é•¿æœŸåå¤ç–¼ç—›ï¼Œåº”到医院疼痛科或神ç»ç§‘诊治,以防贻误病情。
3ç§å¤´ç—›
需è¦ç«‹åˆ»å°±è¯Š
ç”±äºŽç—…å› å¤æ‚,头痛的分型诊æ–很大程度上“ä¾èµ–â€æ‚£è€…的准确表达。患者在就诊时,é‡ç‚¹æ述头痛部ä½ã€ç—›æ„Ÿã€é¢‘率åŠå…¶ä»–ç—‡çŠ¶ã€‚ä»¥ä¸‹å‡ ç§å¤´ç—›éœ€è¦é«˜åº¦é‡è§†:
1.慢性头痛çªç„¶å˜åŒ–
如果本身有慢性头痛( 如å头痛ã€ç´§å¼ 性头痛),但çªç„¶å‘生å˜åŒ–,如原æ¥æ˜¯é—·é—·çš„ã€èƒ€èƒ€çš„痛,çªç„¶é—´ç–¼ç—›å˜å¾—比尖é”,并伴有æ¶å¿ƒå‘•åç‰æƒ…况,应åŠæ—¶å°±è¯Šã€‚
2.头痛伴有å‘烧呕å
头痛伴有å‘烧ã€å–·å°„性呕å,考虑有感染的情况。尤其是喷射性呕å,æ示颅内压增高,比较å±é™©ï¼Œåº”立刻去医院救治。
3.有其他伴éšç—‡çŠ¶
头痛的时候如果有头晕ã€çœ‹ä¸œè¥¿è§†ç‰©è½¬æ—‹ï¼Œèµ°è·¯ä¸ç¨³ã€å£æªçœ¼æ–œã€é¢éƒ¨ä¸èˆ’æœã€è‚¢ä½“éº»æœ¨æ— åŠ›ã€è¯´è¯ä¸åˆ©è½ï¼Œæˆ–者å¬ä¸æ‡‚人说è¯ç‰ç—‡çŠ¶ï¼Œç«‹åˆ»å°±è¯Šã€‚
头痛å‘作
这么åšèƒ½æš‚时缓解头痛æˆå› éžå¸¸å¤æ‚,如果知é“è¯±å› ï¼Œé‚£å°±é¿å…è¯±å› ã€‚å¦‚æžœæ— æ³•é¿å…,å¯ä»¥åœ¨åŒ»ç”ŸæŒ‡å¯¼ä¸‹åƒæ¢ç—›è¯æˆ–者通过按摩ç‰æ¥ç¼“解。在ä¸æ˜Žç¡®å‘ç—…åŽŸå› çš„æƒ…å†µä¸‹ï¼Œå¼ºå¿å¤´ç—›å¯èƒ½åŠ 剧症状。
1.适当æœç”¨æ¢ç—›è¯
当头痛å‘作åŽï¼Œè¶Šæ—©ç”¨æ¢ç—›è¯æ•ˆæžœè¶Šå¥½ã€‚痛到å—ä¸äº†å†ç”¨ï¼Œæ¢ç—›æ•ˆæžœå¯èƒ½ä¼šå˜å·®ã€‚å¶å°”头痛,å¯ä»¥è´ä¹°éžå¤„æ–¹è¯ï¼Œå¦‚:对乙酰氨基酚(扑çƒæ¯ç—›)或布洛芬。建议以3~5天为一个周期,切忌长时间大é‡æœç”¨ã€‚如头痛程度严é‡ï¼Œæœç”¨æ¢ç—›è¯2å°æ—¶åŽè¿˜ç—›ï¼Œåº”去医院的相应科室开处方è¯ã€‚如患者头痛频ç¹å‘作,严é‡å¹²æ‰°å·¥ä½œã€ç”Ÿæ´»ï¼Œå¯äºˆä»¥é¢„防用è¯ï¼Œå¦‚:βå—体阻滞剂ã€é’™é€šé“拮抗剂ã€æŠ—癫痫è¯ã€æŠ—抑éƒè¯ã€‚è¯ç‰©éƒ½æœ‰å‰¯ä½œç”¨ï¼Œä½†æŒ‰ç…§åŒ»ç”Ÿçš„指导åŠæ—¶ã€åˆç†ç”¨è¯ï¼Œåˆ©å¤§äºŽå¼Šã€‚
2.在黑暗安é™çš„房间休æ¯
压力å¯è¯±å‘头痛,有时头痛者会对声和光很æ•æ„Ÿï¼Œè€Œåœ¨æ˜æš—的房间休æ¯ï¼Œèƒ½æ”¾æ¾èº«ä½“ã€æ”¹å–„症状。
3.çƒæ•·æˆ–冰敷
用毛巾包裹çƒæ°´è¢‹æˆ–者冰袋,放在å‰é¢æˆ–疼痛部ä½ï¼Œå¯ä»¥ç¼“解痛苦。
4.按摩痛点
轻柔地用手指按摩头部的疼痛部ä½ï¼ŒæŒç»å‡ 秒。休æ¯ç‰‡åˆ»æŽ¥ç€é‡å¤å‡ 次。
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