孩子到底要不要吃补品？

admin

孩子不吃饭就给孩子吃各种补品
孩子不好好吃饭，脾胃肯定出问题了
连饭饭都消化不好，怎么还能消化得了工业制剂的补品？
对于孩子来说，最重要的是通，而不是瞎补
只要好好吃饭，孩子从来不缺营养。

不要给孩子吃钙片
有的宝妈喜欢给孩子补钙，把孩子补得都是结石
甚至连卤门都提前闭合，严重的长成小头小脸，俗称“鬼脸”
只要你好好喂养，五谷杂粮，水果蔬菜均衡一些，你的孩子根本不缺钙，通过钙片来补钙是下下之策，因为钙片被身体吸收转化率很低。

蛋白质粉更不要吃
现在的孩子吃得太好，肥甘厚味
植物蛋白动物蛋白应有尽有，根本不缺
太多的孩子口臭、大便干硬、屁多且奇臭无比
就是身体里面的蛋白质太多了造成的身体负担
长期下去，就让孩子身体负担加重，反而损害健康

维生素制剂也一样
我们吃的食物都有，维生素制剂吃多同样会中毒，会导致胸闷心慌气短
如果蔬菜水果五谷杂粮都补充不了维生素
更别说通过化学合成的维生素制剂补充了
我们一定要顺应自然，吃全乎的食物
而不是提纯出来的化学营养素

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孩子只要好好吃饭，就不缺乏营养。瞎补不但不会健康，反而会补出问题。如果真的要补，那就用食补。食补不是天天大鱼大肉，而是吃得干净和营养均衡。