求助，失眠很痛苦，眼干、心发慌易惊恐

ZOY · 发表于 2022-4-10 08:01:01

今年年初2-3月，睡眠惊恐难以入睡有些反复，也会阶段性胸闷，但是运动运动做做瑜伽，心情放松点（我做股票，似乎容易紧张），好像也自己痊愈了。直到4-5月开始，虽然入睡没问题，但是开始醒得早，以前都是睡到7点多要闹钟才能醒，那时开始基本6点一刻到6点半就醒了，脱发好像也是这个时候开始逐渐严重，一天不洗头很油腻，飞蚊症好像也是这个时候出现的。再后来到今年6-8月，入睡依然没问题，倒头就着，也不惊恐，眼睛干涩容易疲劳的问题经历了一年多似乎开始缓解了，飞蚊症却似乎略有加重，期间有断断续续吃六味地黄丸和四物合剂。另外还有逍遥丸，这个对我的胸闷似乎很有效，吃几天胸闷就消失了。8-9月开始，入睡没问题，但是醒的时间开始偶尔提早到5点，知道最后几乎每天都是5点至5点20之间醒，胸闷的情况因为逍遥丸的关系，感觉不明显。

后来今年国庆期间看了中医。药方是颗粒剂，以包数算包括，炙甘草2，柴胡1，白术1，生姜2，制何首乌1，附片1，黄连1，黄芪1，桂枝1，白芍1，炒麦芽1，麸炒枳实1，芡实1，莲子1，茯苓1，大枣1。用来治疗我的脱发心口闷睡觉早醒阴阳虚飞蚊症。起初几天服药还没觉得什么，基本能睡到6点，依然倒头就睡着。但是后来（服药第9天）开始不对了，入睡开始变得困难，有时10点半躺下去会到1-2点才睡着，而且依然是浅睡眠，多梦，心慌，头热。心口闷变得明显，闷是像气堵在胸口，而且带有心慌惊恐的感觉，呼吸需要用力。头皮屑变很多（原因不明），不管几点睡都是5点半左右醒。

之后咨询了那位中医，去掉了芡实，大枣，附片，2天后还是胸闷，之后只用桂枝和炙甘草，吃完了3天，胸闷略缓解，但是睡眠依然糟糕。期间我报名参加了太极，自己晚上有时做做瑜伽，还配合按摩膻中穴，胸闷进一步缓解，睡眠依然不佳。直到10月23日（节气霜降），下午爬山的时候突然觉得惊恐，主要是觉得自己头发少了好像，然后胃也僵住了，舌头前半部分感觉有些燥、热、干，左手食指有发麻的感觉。当晚自然更加没睡好，第二天周三实在忍不住去看了西医，开了安眠药，3粒5mg和2粒2mg的。开头两天每日晚上服用5mg，效果真好，倒头就睡，早上可以到6点醒。第三、四天吃2mg的，效果也不错，基本没有做梦的感觉，可以到6点半左右醒。情绪也开朗很多。另外从10月24日开始我自己开始针灸，用的是董氏针灸，主要穴位有火硬、肾关、下三皇、灵骨加上眉心中间上三分的镇静穴。。反正也不知道是安眠药还是针灸，这几天胃口恢复点，精力也好些，手脚也温热。只是舌头前半部分燥、热、干一直持续至今，不知为何。

直10月28日，没有吃安眠药，又开始入睡困难，具体感觉是头发热，思想是乱七八糟的，心脏觉得闷，左侧睡和朝天睡较难受，右侧睡好些，腰部觉得难以放松。中间一个插曲是昏睡一段时间遗精了（几个月没有过），那之后的短暂的时间里觉得人突然凉快了，头不热，心也没有压力了，心情也不烦躁，只是之后也没有熟睡，还是浅浅地睡睡醒醒，做做梦到早上。之后两天可以顺利在半小时内入眠，但早上依然在5：15~5:45之间醒来。另外最近2天眼干的问题好像又来了。

今天最新的情况是，从昨晚11点睡到早上7点20，中间1点和5点因为心脏闷醒过2次。但是昨天晚上开始觉得腰酸，今天早上醒来腰酸和小腿酸尤其明显，腰酸集中在中间。胃部靠近上面膻中左侧1寸的区域会经常神经版颤抖。另昨天拉屎早中晚拉了3次，都成形。这几天针灸的穴位主要是百会、三阴交、太溪、右次白，右灵骨。

11月1日开始吃新的方子：柴胡15克黄芩6克生姜5克（或自备3片）人参12克桂枝9克茯苓18克生龙骨、生牡蛎各20克姜半夏12克酒大黄6克大枣5枚炒栀子5克竹茹4克枳实9克陈皮5克。

本来遗精之后3天睡的不错，但开始服这个方子当晚，躺下去就觉得头热脚冷，怎么都睡不好。第二天有点低烧，37.5，咨询医生修改方子，只用龙骨和牡蛎熬水，再配合六味地黄丸服用。当晚还不错。第二天继续吃，白天下午不错，手脚很热，头不热，但是晚上睡下去又是头热脚冷。现在已经停止中药。睡觉依然有后脑勺热的现象，而且两手肘会有寒意。失眠依旧。

谁来给我分析下，救救我

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