月经过多饮食

月经过多是指月经调期正常而经量明显超过正常月经者。

本病由于久病伤脾或肝郁化火，气虚不能摄血或血热迫血妄行所致。主要有气�证和血热证。

本病轻者,可单用食疗;重者,可配合药物治疗。

〔一般饮食〕

(1)宜补益饮食,加强营养，以弥补失血过多。

(2)不宜辛散耗气及饮酒,以免加重病情。

〔辨证施食〕

1、气虚证

〔主要表现〕月经量多,色淡质稀,面色?白,气短懒言，神乏无力，心悸怔忡,小腹空坠,舌质淡红,脉象虚弱。

〔食疗原则〕补气摄血。

〔食疔食物〕人参、大枣、龙眼肉、香蕈、鸡肉、黑木耳、阿胶、藕粉等。

〔食疗食谱〕

(1)人参炖乌鸡。人参,乌骨鸡，炖汤。用于气血虚弱月经过多。

(2)阿胶酒。阿胶，黄酒，烊化口服。用于月水不止。

〔饮食宜忌〕

(1)宜甘溢补益，以利补气摄血。

(2)不宜生冷及寒性食物，以免损伤脾气。

(3)不宜辛味调味品，以免耗散伤气。

2、血热证

〔主要表现〕经来量多，色红质稠,挟有血块，腰腹胀痛，心烦口渴，溲黄便结，舌红苔黄,脉象滑数。

〔食存原则〕清热凉血。

〔食疗食物〕水芹、马兰、藕、荠菜、槐花、枸杞叶，蚌肉，黑木耳等。

〔食疗食谱〕

(1)木耳荠菜扬。黑木耳，荠菜，调味煮汤。用于血热月经过多。

(2)蚌肉汤。蚌肉，调味煮汤。用于月经过多，心烦口渴。

〔饮食宜忌〕

(1)宜寒性食物,以利清热凉血。

(2)不宜辛辣及热性食物，以免助热动火。