| 导读：人迎是位于下巴较为重要的穴位，很多的瘦脸动作以及保健方法中都会涉及到此穴位，正确进行按摩还可以让淋巴结更加通畅，下面就来具体介绍一下人迎的作用以及按摩方法吧。 人迎是位于下巴较为重要的穴位，很多的瘦脸动作以及保健方法中都会涉及到此穴位，正确进行按摩还可以让淋巴结更加通畅，下面就来具体介绍一下人迎的作用以及按摩方法吧。 按摩人迎的作用 1，治疗咽喉炎。由于各种原因的影响导致不少人在生活中或多或少都会有咽喉炎的问题，在面对咽喉炎的时候很多人都会不知道怎么治疗才好，其实可以使用人迎穴来帮助大家调节好咽喉的不适， 2，治疗脸部浮肿。在生活中很多人都会有不同程度的脸部浮肿的问题，而这个时候很多人都会觉得十分难受，但是又不知道应该怎么解决好。而按摩人迎穴由于可以促进面部血液循环，使得面部的皮肤变得紧致，所以对于治疗脸部浮肿具有十分好的作用，但是在使用这一种方法的时候一定要结合个人的实际上情况进行治疗，并且不要过于大力，否则有可能会因此错误的操作手法影响到人体健康。 3，治疗梅核气。梅核气是很多人现代人都会出现的一个问题，这个问题虽然不会影响人体健康，但是对于患者的正常生活还是有一定的影响的，为了减低伤害可以在生活中养成按摩人迎穴的 习惯，使得身体可以在自我按摩中痊愈。 人迎的按摩方法 按摩法：坐位或仰卧，用拇指指腹在一侧人迎穴向内下方缓慢用力按压，至手下有明显搏动感觉 按5-8秒，然后将手指迅速放开，此时头部会有发热的感觉，休息15-20秒后，待发热感觉退却后，再重复操作两次； 然后用手指轻轻弹拔胸锁乳突肌30-40次。再换另一侧操作，每日1-2次。 |
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