ZOY 发表于 2023-11-27 15:06:07

吃不胖是什么原因

第一,吃的多,但是就是不长肉,这个可能和体内的火旺有关系,最常见的就是胃火旺,胃火旺不管你吃进来再多的食物,都能被快速的消耗掉,自然吃的多也不会胖。

第二,吃得不多,不爱吃饭,吃不下饭,吃一点饭就要考虑是不是脾胃虚弱引起的食欲过差。脾虚食物不能运化输布,水谷精微不能顺利生成,胃不足,不能腐熟水谷,脾胃皆虚,何来营养。所以人就特别的瘦弱。

第三,脾虚气血不足导致的,与情绪有关系,如果因为平时太爱生气,碰撞一点事就往心里走,情绪啊特别不稳定,像这样的人特别容易肝气郁结,因为肝属木,脾属土,木克土,脾坏了以后就会导致脾虚,不爱吃饭,气血不足,形体消瘦,浑身虚弱,头晕乏力都出来了。

第四,有阴虚血热的情况,身体中的津液少了,那这个人的自然体型就瘦,比如晚上睡着了就开始出汗,脚心发热,心里烦躁,总是口干,想喝水,像这样不胖不长肉的,是因为阴虚导致的。

如果还不知道怎么办,可以正规专业的医院进行中医辨证。
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