ZOY 发表于 2023-11-27 15:05:37

养生情绪很重要

《三因极》讲,人得病有一个常见的病因是七情致病,喜、怒、忧、思、悲、恐、惊,喜则气缓,思则气结,悲则气消,怒则气逆,恐则气下。情绪对人的健康影响是很大的,我们都有这样的体验,心情不好的时候啊,消化功能异常,要么呢喜欢暴饮暴食,要么呢不想吃饭,严重影响我们的消化免疫功能。所以保持一个愉快稳定的情绪,对我们养生是很有帮助的。
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