ZOY 发表于 2023-11-27 15:04:58

虚胖是指哪里虚

中医认为,肥胖都是由脾虚所导致的,脾胃虚弱会导致身体水湿运化和排泄能力下降,湿气重便由此而来。而湿气重的人大多偏好重口味,肥腻食物吃多了又反过来造成身体痰湿过重,从而发胖。

不仅如此,湿气重还会加重身体运化不畅,体内废物损失无法排出,就容易出现腹泻、便溏、水肿、疲劳乏力、气色欠佳,人越来越胖的情况。

所以,脾虚肥胖的人要想科学减肥,就需要补脾益气,促进脾胃水湿运化,只有脾的运化功能好,才能起到减肥效果。
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