ZOY 发表于 2023-11-27 15:00:37

秋凉伤人,三个部位需要保护好

大家好,到了秋天了,秋天当令的邪气,是以凉,燥为主,那么从阴阳五行的角度来说,木火土金水,肝心脾肺肾,那肺属金通秋凉,秋燥,所以这个秋的凉气和这个燥性,特别容易侵袭肺部,那最近我也发现周围的一些亲朋好友啊,还有这个病人,这一波儿感冒的病人比较多,通常呢是以咽喉的不适开始的,那么就是说明肺气当令,凉和燥这两种邪气,首先是侵袭咽喉,进而进入到肺部,这个凉燥之气,就会引起病人咽喉的疼痛,一些刺激性的干咳,那有的鼻咽部会出现。喷嚏啊,流涕,过敏性鼻炎的表现,这都是凉和燥引起的,所以这个时候呢,大家适合用一点儿温肺,润肺的药食,比如说百合,陈皮,可以润肺,止咳,化痰。第二,从上往下就是腹部,现在北方虽然白天的天气还是比较炎热的,但是太阳落山以后,这个气温很快就下降了,我还看到很多有女性朋友,还喜欢穿着露脐装,露背装,这个时候这个凉气,就容易侵袭到这个腹部,女性就会引起什么,比如说月经冷痛,这个小腹坠胀等等这些受寒引起的疾病,那么脾胃虚寒的病人呢,遇到凉气之后,可能就会出现腹胀便溏,畏寒肢冷这样的症状,所以这个时候呢,早晚一定要增加衣物,保护好身体,免得受这种寒凉之气的袭扰。第三,就是下肢寒凉,自然界这个寒凉从哪儿来的呢?还是从地上来的,这个时候大家会感觉到这个水也凉了,地上也凉了,可能再穿凉鞋觉得很冻脚了,那么这个寒气,大多数还是从下向上来的啊,临床上我们会看到很多上热下寒的病人,那这个时候,有些年轻人可能还会穿短裤骑车或者骑电动车,那这个时候,早晚的风已经很凉了,那还穿短裤或者很薄的这个裤子,膝盖啊,下肢就会受凉,慢慢的这种寒凉侵入到骨髓,时间长了之后呢,就会引起下肢的寒凉,下肢寒凉之后呢,下肢的阳气不足,阳气就会逐渐的被这种寒气逼到上身来,上面发热,下面寒凉,这样的病就很难调理。所以呢,提醒大家,不论是上焦,中焦还是下焦,到了这个季节一定要注意保暖,避免寒邪内侵之后咱们还得花很多的精力去治疗它,好,有关秋凉的话题呢,今天就跟大家分享到这里。
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