黄帝内经-上古天真论2
女子：四七筋骨坚，发长极，身体盛壮女子28岁的时候筋骨和头发长到最大，身体最壮。
女子：五七阳明脉衰，面始焦，发始堕
女子35岁阳明脉衰，脸开始发黄（黄脸婆），开始掉头发。
为什么呢？看下图
足阳明胃经在面部的走向如图，足阳明胃经衰，所以面部衰，所以想要保持面部不老，最好是灸足三里。
女子：六七三阳脉衰于上，面皆焦，发始白
女子42岁，三条阳经都衰了，面部继续发焦黄，头发开始有白。
为什么呢？
结合刚才第一张图可以看见，三条阳经在眼睛附近比较多，所以42岁的女子一般出现眼袋，眼角的皱纹等。
女子：七七任脉虚，太冲脉衰少，天癸竭，地道不通，故形坏而无子也。
女子在49岁的时候，任脉也开始虚弱，太冲脉也衰了，在14岁的时候太冲脉盛，开始有月事，而49岁太冲脉也衰了，所以月事结束（更年期），太冲脉连接女子月事，所以地道不通，从此就不能有孩子了。
但是会有例外，子宫长东西（例如肿瘤，无论良性还是恶性），都会使月事延后，良性会随着身体衰弱而衰弱。如果六七十岁还有月事，那就会是恶性的肿瘤，而且不一定在子宫里了，脑瘤也有可能。
男子的周期基本和女子相同，只是周期是8岁。
男子在24岁前完成身高的成长，如果要长高，只能在24岁前完成，24岁以后只会横着长。切忌乱吃生长激素，少喝牛奶。
肾者主水，受五藏六府之精而藏之，故五脏盛，乃能演
肾脏主水，藏了身体的精华，肾强的人，才能长寿。
以上讲的是常人，有的人天寿过度，但是最晚是女子49，男子64可以有子。
内经上讲有的人百岁也可有子，这样的真人，只有上古才有。把握阴阳，呼吸精气，这样的人，无欲无欢。整日打坐。世外高人，整日与山野之间，人生乏味。
我们只需每餐八分饱保持心情愉悦。充分的自制。
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