生姜和它一起煮，肚子不胀了气也顺了，名副其实的药中之宝
生姜在日常生活中是常见之物，炒菜的时候基本都会放一些，生姜首先是食物，其次它还是一味中药，有很多搭档，生姜和红枣就是一对黄金搭档，这就是大家经常喝的姜枣茶。除了红枣，生姜的最佳搭档还有香附。生姜和香附组合最早出自《良方集腋》，这是清代的一本医书，顾名思义，把一些非常宝贵的非常有效的方子集中到一起编撰成一本书，书中记载，此方名为良附丸，只不过方中所用为高良姜。
高良姜和生姜都是姜氏家族的成员，但高良姜辛热，生姜辛温，生姜辣口，高良姜比生姜更加辛辣，热性更大，药性也更加入里，在功效上更擅长止痛。
我们借鉴古人的经验，也可以用生姜，特别是容易上火的人，用生姜更为平和。
生姜和香附，一个治寒，一个治气，配在一起，治“因恼怒及受寒而起之证”。
中医讲，寒主收引，有凝滞的特点，受凉后胃胀腹胀，就是身体里的这团气受了寒，流转不开，没有办法正常升降，胃那个地方感觉就堵住了，所以胀其实就是气胀，气堵了，生姜、香附煮水喝，这就是最简单实用的方法。
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这个方子受寒了可以喝，生气了也可以喝。
生气的时候，体内的气机也会滞涩，也会导致胀气，生活中，女性往往比男性更容易生气，如果你本身又是虚寒体质，总是畏寒怕冷，饮食上喜温喜热，或者你也可以摸一摸肚脐，肚脐是凉的，说明体质虚寒，就可以喝一喝。
生姜治寒。生姜有温中散寒之功，它是辛散的，因为是食物，性味很平和，脾胃虚寒的人最适合。生姜补充阳气，它的辛散性可以帮助驱散寒邪，把滞涩人体气机，导致气机不畅的那股邪气发散出去。生姜本身还有健脾养胃的作用，可以帮助提升脾胃功能。
香附治气。受寒也好，生气也好，体内的气已经堵了，需要用香附通一通。香附，中医称其为气病之总司，女科之主帅。说明它治气特别好。香附入肝经，也入三焦经。走三焦而通行全身。走肝经而擅长疏肝，在气病的治疗中，肝气一旦舒展开来就事半功倍。种种迹象都表明，香附上下通行，能够使全身的气机流转不息。它和生姜一起用，生姜还能充当药引子，把香附的药性快速地带到脾胃，发挥作用。
这就是中药配伍的妙处。
前面讲到，这个方子只要是虚寒体质，受凉了或者生气了，胃胀腹胀都可以喝一喝，寒气偏重，生姜多一些，气滞偏重，香附多一些。根据个人的实际情况来调整。
注意，舌质红，舌苔少，甚至没有舌苔，阴虚内热，这样的人不要用，容易加重内热。
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